আজ  বৃহস্পতিবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি পদ্ধতি

চট্টলার ডাক ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি পদ্ধতি   ০ ওজন হ্রাস করুন। ০ দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। ০ দৈনিক ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন। ০ প্রচুর শাকসবজি ও ফলমূল খান ০ এলকোহল পরিত্যাগ করুন। ০ ধূমপান পরিত্যাগ...বিস্তারিত


মাহে রমজান

চট্টলার ডাক ডেস্ক: মাহে রমজান মো. জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরী বছর ফিরে দ্বারে আসে,     পবিত্র মাহে রমজান। জ্বালিয়ে... বিস্তারিত


কর্নেলহাটে মানবিক কিছু তরুণের উদ্যোগে ইফতার বিতরণ

চট্টলার ডাক ডেস্ক: আকবরশাহ থানাধীন কর্নেলহাট এলাকায় মানবিক কিছু তরুণের উদ্যোগে গরীব ও অসহায় মানুষের মাঝে ইফতার... বিস্তারিত


চিকিৎসা সেবায় অনন্য ভূমিকা রাখছে আল-আমিন হাসপাতাল

আফছার উদ্দিন লিটন: মো. ইউছুফ চৌধুরী। চট্টগ্রাম নগরীর আল-আমিন হাসপাতালের ব্যবস্থাপনা পরিচালক। তিনি বাংলাদেশ... বিস্তারিত


নিরাপদ সবজি উৎপাদন নিয়ে ইপসার মাঠ দিবস

চট্টলার ডাক ডেস্ক: ইপসা সীতাকুণ্ড অঞ্চলে ৫টি গ্রামে ক্লাস্টার ভিত্তিক নিরাপদ সবজি চাষে কৃষকদের সার্বিক সহযোগিতা... বিস্তারিত


চাঁদপুরা ওয়েলফেয়ার সোসাইটির জেলা স্মৃতিসৌধে পুষ্প অর্পণ

চট্টলার ডাক ডেস্ক: চট্টগ্রাম জেলার বায়েজিদ এলাকার চাঁদপুরা ওয়েলফেয়ার সোসাইটির পক্ষ থেকে মহান বিজয় দিবস... বিস্তারিত


কালো ধান নিয়ে ইপসার মাঠ দিবস অনুষ্ঠিত

আফছার উদ্দিন লিটন: কালো ধান অধিক পুষ্টি ও রোগ প্রতিরোধ সম্পন্ন। তাই লাভজনক এ ধান চাষে উপজেলার কৃষকদের এগিয়ে আসা... বিস্তারিত


করোনার প্রভাবে মানসিক স্বাস্থ্যে ভুগছে মানুষ

আফছার উদ্দিন লিটন: অসুস্থতা বেশি হলে মানসিকভাবে অসুস্থ্য হয়।  মানসিকভাবে বেশি অসুস্থ্য হলে মানসিক চাপের সৃষ্টি... বিস্তারিত


ইপসা-এসইপি প্রকল্পের মৎস্য খাতের “এডভান্স ফিশ কালচার টেকনোলজী” বিষয়ে প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠিত

চট্টলার ডাক ডেস্ক:   ইপসা-এসইপি প্রকল্পের উদ্যোগে মৎস্য খাতের ক্ষুদ্র উদ্যোক্তাদের “এডভান্স ফিশ কালচার... বিস্তারিত


লকডাউনের বিকল্প মাস্কের ব্যবহারে জোরদার

আফছার উদ্দিন লিটন: করোনা সমগ্র বিশ্বকে থমকে দিয়েছে। মানুষকে কর্মহীন করেছে। করোনায় বেড়েছে দারিদ্র। করোনায়... বিস্তারিত


Page 6 of 10