আজ  বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি পদ্ধতি

চট্টলার ডাক ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি পদ্ধতি   ০ ওজন হ্রাস করুন। ০ দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। ০ দৈনিক ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন। ০ প্রচুর শাকসবজি ও ফলমূল খান ০ এলকোহল পরিত্যাগ করুন। ০ ধূমপান পরিত্যাগ...বিস্তারিত


করোনার প্রভাবে মানসিক স্বাস্থ্যে ভুগছে মানুষ

আফছার উদ্দিন লিটন: অসুস্থতা বেশি হলে মানসিকভাবে অসুস্থ্য হয়।  মানসিকভাবে বেশি অসুস্থ্য হলে মানসিক চাপের সৃষ্টি... বিস্তারিত


কোলন ক্যান্সার হলে নারীরা যেভাবে বুঝবেন

চট্টলার ডাক ডেস্ক: কোলন বা কোলোরেকটাল ক্যান্সার শুধু বয়স্কদেরই যে হয়, তা কিন্তু নয়। কমবয়সীদের মধ্যেও এ ক্যান্সারের... বিস্তারিত


লকডাউনের বিকল্প মাস্কের ব্যবহারে জোরদার

আফছার উদ্দিন লিটন: করোনা সমগ্র বিশ্বকে থমকে দিয়েছে। মানুষকে কর্মহীন করেছে। করোনায় বেড়েছে দারিদ্র। করোনায়... বিস্তারিত


ফিল্ড হাসপাতাল

আফছার উদ্দিন লিটন: দেশে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে; সেই সঙ্গে বাড়ছে শঙ্কা। করোনার নতুন নতুন... বিস্তারিত


দূরীভূত হচ্ছে ভ্যাকসিন রাজনীতি

আফছার উদ্দিন লিটন: করোনার থাবায় বিপর্যস্ত দেশগুলো অনেক আগেই ঘুরে দাঁড়ানোর চেষ্টা করছে। এক্ষেত্রে আমাদের দেশ এখনো... বিস্তারিত


করোনায় বিশ্বে লাশের মিছিল

আফছার উদ্দিন লিটন: নভেল করোনাভাইরাস। চীনের উহানে প্রথেেম শনাক্ত হওয়া এ ভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বের প্রায় সব দেশ ও... বিস্তারিত


করোনা রোগীর শ্বাসকষ্ট প্রশমনে ভেন্টিলেটর

আফছার উদ্দিন লিটন: এইতো কিছুদিন আগেও করোনাভাইরাসের স্বীকৃত কোনো ওষুধ আবিষ্কৃত না হওয়ায় গুরুতর অসুস্থ রোগীর... বিস্তারিত


করোনায় ভেন্টিলেটর কেন জরুরি

চট্টলার ডাক ডেস্ক:   যেসব রোগীর শ্বাস-প্রশ^াসে  সমস্যা হয়, গলাব্যথা, নিউনোমিয়ার প্রকোপ বেড়ে যায়, রোগীর জীবন যখন... বিস্তারিত


রসুন খেলে পুরুষের গোপন ক্ষমতা বেড়ে যায় ১০০০ গুণ

চট্টলার ডাক ডেস্ক:   যে নিয়মে রসুন খেলে পুরুষের গোপন ক্ষমতা বেড়ে যায় ১ হাজার গুণ। ভালোভাবে বেঁচে থাকার জন্য যেটা... বিস্তারিত


Page 3 of 4