আজ  বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি পদ্ধতি

চট্টলার ডাক ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি পদ্ধতি   ০ ওজন হ্রাস করুন। ০ দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। ০ দৈনিক ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন। ০ প্রচুর শাকসবজি ও ফলমূল খান ০ এলকোহল পরিত্যাগ করুন। ০ ধূমপান পরিত্যাগ...বিস্তারিত


ফ্যাটি লিভারের গুরুতর যে লক্ষণ দেখা দেয় রাতে

চট্টলার ডাক ডেস্ক: ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। প্রাথমিক অবস্থায় এই রোগ নিয়ন্ত্রণে না আনলে... বিস্তারিত


হঠাৎ হার্ট এটার্ক হলে বাঁচবেন কীভাবে?

চট্টলার ডাক ডেস্ক: হঠাৎ হার্ট এটার্ক হলে বাঁচবেন কিভাবে? মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা বাড়িতে বসে আছেন। বাসার... বিস্তারিত


ফুসফুসের রোগে যারা ভুগছেন তারা কী করবেন?

চট্টলার ডাক ডেস্ক: ফুসফুসের রোগে যারা ভুগছেন, শ্বাস-প্রশ্বাসে মারাত্মক সমস্যা দেখা দিয়েছে তাদেরকে সুখবর দিয়েছে... বিস্তারিত


পাইলস রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

চট্টলার ডাক ডেস্ক: মিজান সাহেব সরকারি কলেজের শিক্ষক। ছয় মাস ধরে উনার পায়খানার রাস্তা দিয়ে রক্ত যায়। সংকোচ করে কারো... বিস্তারিত


কেমিকেলযুক্ত শুটকি মাছ খাওয়ায় বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি

চট্টলার ডাক ডেস্ক: বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি ক্যান্সারের রোগী কোন জেলার? উত্তর- চট্টগ্রামের। এর অন্যতম প্রধান কারণ,... বিস্তারিত


আল-আমিন হাসপাতাল (প্রা.) লিমিটেড

চট্টলার ডাক ডেস্ক: আল-আমিন হাসপাতাল (প্রা.) লিমিটেড ৮৩০, জাকির হোসেন রোড, একে খান মোড়, উত্তর পাহাড়তলী,... বিস্তারিত


সুপার রাজমহল রেস্তোরাঁ এন্ড বেকার্স

চট্টলার ডাক ডেস্ক: সুপার রাজমহল রেস্তোরাঁ এন্ড বেকার্স। একে খানঁ মোড়, আকবরশাহ্,... বিস্তারিত


আফছার উদ্দিন লিটনের বিশ্ব কাঁপানো করোনা

আবু মুসা চৌধুরী এমন এক বিপর্যয় এসেছিলো, যা সমস্ত পৃথিবী লণ্ডভণ্ড করে দিয়েছিলো। এই মারণ-ঘাতক হলো করোনাভাইরাস।... বিস্তারিত


লিভার সুস্থ রাখতে তেঁতুল খান

চট্টলার ডাক ডেস্ক: অত্যাধিক ওজনের কারণে হার্ট, লিভার, কিডনি বিকল হয়ে পড়ে। তেঁতুল রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমিয়ে... বিস্তারিত


Page 1 of 4