আজ  বুধবার, ১৯ ফেব্রুয়ারী ২০২৫

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি পদ্ধতি

চট্টলার ডাক ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি পদ্ধতি   ০ ওজন হ্রাস করুন। ০ দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। ০ দৈনিক ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন। ০ প্রচুর শাকসবজি ও ফলমূল খান ০ এলকোহল পরিত্যাগ করুন। ০ ধূমপান পরিত্যাগ...বিস্তারিত


জনতা ব্যাংক চাক্তাই শাখার ব্যবস্থাপক সুজশ কান্তি বড়ুয়া এসপিও’র বিদায় সংবর্ধনা অনুষ্ঠান

চট্টলার ডাক ডেস্ক: চট্টগ্রাম জনতা ব্যাংক চাক্তাই শাখার শাখা ব্যবস্থাপক সুজশ কান্তি বড়ুয়া এসপিওকে ক্রেস্ট দিচ্ছেন... বিস্তারিত


আবু সাঈদের লাশের ক্ষত এখনো শুকায়নি!

মো. রাশেদুল ইসলাম-রাশেদ আবু সাঈদের লাশের ক্ষত এখনো শুকায়নি! মো. রাশেদুল ইসলাম রাশেদ শোকের মাস কোনটাকে বল তুমি? এখনো তো... বিস্তারিত


দিক হারা পথিক

আফছার উদ্দিন লিটন: দিক হারা পথিক আফছার উদ্দিন লিটন বেকারত্বের অভিশাপে তরুণদের মনে হাহাকার কে দেবে তাদের... বিস্তারিত


দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বুঝে না কেউ

মো. বেলাল হোসেন চৌধুরী (১) আমি শুধুশুধু অনর্থক যেই ভদ্রলোকটার  বিরুদ্ধে আক্রোশ বা ষড়যন্ত্র করি, পরবর্তীতে দেখা যায় তার... বিস্তারিত


আল-আমিন হাসপাতাল (প্রা.) লিমিটেড

চট্টলার ডাক ডেস্ক: আল-আমিন হাসপাতাল (প্রা.) লিমিটেড ৮৩০, জাকির হোসেন রোড, একে খান মোড়, উত্তর পাহাড়তলী,... বিস্তারিত


অস্তিত্বহীন জীবন

সাদিকুর রহমান স্বাধীন অস্তিত্বহীন জীবন সাদিকুর রহমান স্বাধীন জীবনে কি পেলাম আর কি হারালাম ঐসব মেলাতে ব্যস্ত ব্যাকুল... বিস্তারিত


মুকুল জ্যোতি চাকমার সংগ্রামী জীবন

আফছার উদ্দিন লিটন: মুকুল জ্যোতি চাকমা। সদা হাস্যোজ্জ্বল নিরঅহঙ্কারী সাদা মনের একজন মানুষ। দুর্গম পাহাড়ি অঞ্চলে... বিস্তারিত


মুকুল জ্যোতি চাকমা’র সফলতার একাল-সেকাল

আফছার উদ্দিন লিটন: দুর্গম পাহাড়ি অঞ্চলে জন্ম তার। পারিবারিক আর্থিক সচ্ছলতা তেমন ছিল না। তাই পরিবারের প্রয়োজনে... বিস্তারিত


ইলন মাস্ক : প্রচলিত ধারণার বাইরে...

চট্টলার ডাক ডেস্ক: ১৭ বছর বয়সে দক্ষিণ আফ্রিকা থেকে পাড়ি জমান কানাডায়। সেখান থেকে পড়তে চলে যান যুক্তরাষ্ট্রে। তবে... বিস্তারিত


Page 2 of 4